Mit Upnext-Coaching unterstütze ich Sie nicht nur bei der Suche nach einer geeigneten Lösung für Ihr Problem, sondern auch beim Erreichen Ihrer Lebensziele. Auf diese Weise werden Sie zur besten Version Ihres Selbst, was zu mehr Zufriedenheit und Lebensfreude führt. Ich werde Ihnen helfen, eine Stufe höher zu gelangen! UP to the next level! Bis zum nächsten Level! Ob es um einen Jobwechsel, die Lösung eines Konflikts, die Verbesserung einer Beziehung, ein Entscheidungsproblem, die Life-Balance, ein Zeitmanagementproblem, die Vorbereitung eines Auslandsauftrages oder eines Umzugs, eine Krise oder was auch immer geht: Alles ist coachbar! Meine Mission ist es, Menschen zu helfen. Ich kann mich auf meine reiche persönliche Erfahrung als Juristin, Personalchef und später Expat-Partnerin*, sowie auf meine Expertise als Systemischer Life- und Business Coach verlassen. Das Coaching findet bei mir zu Hause in meinen Räumlichkeiten in Starnberg (Kempfenhausen) statt und kann auch bei Ihnen arrangiert werden. Ich bin auch online (per Skype, Zoom, Face-time...) oder Telefon erreichbar. All dies auf Deutsch, Englisch, Niederländisch oder Französisch.
Der Begriff "Coach" leitet sich vom Englischen ab und bedeutet "Kutscher". Insbesondere ist es eine Person, die Sie schnell und sicher von einem Ort zum anderen bringt und Sie zu Ihrem Ziel führt. Dies ist heutzutage noch immer die Grundidee des Coachings. Alle Menschen verfügen über die notwendigen Fähigkeiten, Kompetenzen und Erfahrungen, um die gewünschte Veränderung zu erreichen. Als systemischer Coach unterstütze ich Sie beim Zugang zu diesem Potenzial und führe Sie zum gewünschten Ziel. Coaching ist ein Weg, sich selbst besser kennenzulernen, ein Lernprozess mit einem klaren Ziel, das Sie selbst wählen. Sie erhalten Einblicke in Ihre - oft unbewussten - Überzeugungen und Annahmen und können so bewusstere Entscheidungen für die Zukunft treffen. Es ist meine Aufgabe, einen Raum für Sie zu schaffen, in dem Sie darüber nachdenken können, damit wir gemeinsam den Weg finden, der zu Ihnen passt, um Ihren Wunsch zu erfüllen. Jeder Klient ist ein Experte für seine Lösung. Ich helfe Ihnen, indem ich Ihnen neue Perspektiven biete, Ihnen erlaube, anders und zukunftsorientiert zu denken, wodurch Sie Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln und auch anders handeln. Schließlich helfe ich Ihnen auch, über die notwendigen Schritte zur Umsetzung Ihres Ziels nachzudenken. All dies ist auf Deutsch, Englisch, Niederländisch oder Französisch möglich.
Als Person spielen Sie eine zentrale Rolle im Life Coaching. Sie erstellen Ihr eigenes Ziel und suchen eine lösungsorientierte Handlungsweise. Als Coach helfe ich Ihnen, Ihre eigenen Bedürfnisse und Werte kennenzulernen und in die Tat umzusetzen. Ihr Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Ihre Selbsterkenntnis werden sich dadurch verbessern. Neue Perspektiven eröffnen sich und damit andere Denk- und Handlungsweisen. In diesem Zusammenhang kann es um Akzeptanz gehen, ein Life-Balance Problem, oder darum, die Beziehungen zu Familie oder Kollegen zu verbessern, Konflikte zu lösen, nach einem neuen professionellen Ziel zu suchen, den nächsten Karriereschritt zu wagen, Nein zu sagen, Dinge loszulassen, Entscheidungen zu treffen, Sinn im Leben zu suchen, Blockaden zu lösen, Pläne und Träume zu verwirklichen und vieles mehr. Life-Coaching deckt alle Lebensbereiche ab und kann sowohl für private als auch für berufliche Situationen eingesetzt werden.
Im Business Coaching sprechen wir über den Arbeitskontext. Diese Art des Coachings dient dazu, Menschen in einem Unternehmen oder einer Organisation in Veränderungsprozessen zu unterstützen. In diesem Zusammenhang geht es um bestimmte Probleme oder Situationen, wie zum Beispiel eine neue Führungsaufgabe, die Verbesserung der Führungsqualitäten, die Annahme neuer Herausforderungen, Zeitmanagementprobleme, arbeitsbedingten Stress, Probleme mit bestimmten Mitarbeitern, die Lösung von Konflikten, die Steigerung der Arbeitsqualität ... Hier geht es um das Zusammenspiel persönlicher Ziele, Bedürfnisse, Werte, Erwartungen und Emotionen einerseits und der Ziele, Kultur und Strategien des Unternehmens oder der Organisation andererseits.
Unsere Gesellschaft wird globaler. Infolgedessen ziehen immer mehr Menschen wegen der Arbeit von einem Land in ein anderes. Viele dieser Expats bringen ihren Partner und ihre Familie mit. Neben einer überwältigenden Anzahl praktischer Probleme werden Sie als Expat und Expat-Partner/in auch die emotionalen Konsequenzen eines solchen Schrittes erleben. Sie werden mit den kulturellen Unterschieden Ihrer neuen Umgebung sowie mit Integrations- und Anpassungsproblemen konfrontiert. Darüber hinaus muss sich der/die Expat-Partner/in mit dem Verlust einer sinnvollen Aufgabe befassen, besonders wenn diese/ Partner/in zuvor beruflich tätig war. Sie müssen Ihrem Leben als Expat einen neuen und bedeutungsvollen Sinn geben. Sie müssen ein soziales Netzwerk neu aufbauen und dies erfordert Zeit und Energie. Ein internationaler Umzug hat enorme Auswirkungen auf Ihre Identität und erfordert ein Engagement von Ihnen, zu wachsen und Risiken einzugehen, um ein neues Lebensziel zu erreichen. Ich kann Sie auf diesem Gebiet sehr gut unterstützen, da ich selbst zweimal als Expat-Partnerin diesen Weg gegangen bin, einmal in Großbritannien und derzeit in Deutschland. Ich habe alles persönlich erlebt und würde Ihnen gerne helfen, mit Ihrem neuen Leben in einem neuen Land zu beginnen.
